Od września powracają zajęcia fitness w Samorządowym Ośrodku Kultury.
W każdy wtorek i czwartek o godzinie 18.30 na sali widowiskowej zadbamy o ogólną formę i płaski brzuch z Agnieszką (wtorek) i Szymonem (czwartek).
Na zajęciach pracuje się nad całym ciałem. Kompleksowy zestaw ćwiczeń obejmuje wszystkie partie mięśniowe z użyciem ciężarków, stepów, taśm, małych i dużych piłek. Trening poprawia kondycję organizmu, wytrzymałość mięśni oraz intensywnie spala tkankę tłuszczową.
Są to zajęcia dla wszystkich.
Zapraszamy :)
0 komentarze:
Prześlij komentarz
Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami czytelników naszego bloga. Nie ponosimy odpowiedzialności
za ich treść. Zapraszamy wszystkich do dyskusji. Informujemy jednak, że komentarze nawołujące do przemocy, obrażające inne osoby, zawierające określenia uważane powszechnie za obelżywe lub wulgarne, będą usuwane. Będziemy szczęśliwi, jeżeli osoby uważające wprowadzenie dobrych zwyczajów za cenzurę, znajdą inne miejsce
do dyskusji w Internecie. Jeżeli którykolwiek z wpisów łamie dobre obyczaje, proszę zawiadom nas o tym - blog.komprachcice@gmail.com